Ceinture de Posture Intégral

€39,83
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Description

Vous recherchez la meilleure ceinture de posture ?

Découvrez notre ceinture de posture pour le soutien le plus efficace du dos !

Avantages de la ceinture de posture intégral

Support Dorsale Entier – La plaque de redressage élargie soutient et soulage les douleurs de cou, des épaules et ainsi que du dos entier.

Ceinture Large – La grande ceinture rend le correcteur de posture plus confortable à porter et plus efficace pour l'amélioration de votre posture par rapport aux correcteurs traditionnels.

Ajustable et Respirant – Il est disponible en 3 tailles pour homme et femme. Les bretelles respirant et durables sont plus confortable au niveau des épaules. Remarque : Les tailles sont différentes des tailles standard de vêtements. Veuillez mesurer la circonférence de votre taille.

Simple et Efficace – Il suffit de le porter et d'attacher les Velcros pour commencer à améliorer votre posture.

Bienfaits d'une bonne posture

Quand vous adoptez une bonne posture :

Vous pouvez avoir moins de maux et de douleurs.

Dans une bonne posture, votre colonne vertébrale se trouve alignée et équilibrée autant que possible. Lorsqu'ils sont bien alignés, les os, les muscles et les ligaments fonctionnent harmonieusement, avec un effort minimal quand vous marchez, courez, tournez ou dansez. À l'opposé, les mauvaises postures obligent vos muscles et vos ligaments à fournir un grand effort pour obtenir l'équilibre. Ce travail supplémentaire peut déclencher une douleur dans le cou ou le bas du dos, des maux de tête, une tendinite ainsi que des muscles usés et en déséquilibre.

Vous aidez à protéger vos articulations.

Lorsque votre colonne vertébrale est bien alignée et en équilibre, elle exerce moins de pression sur les articulations; il en résulte moins de douleurs et de maux de tête. Une bonne posture aide également à réduire le risque d'usure lequel mène à une restriction de l'amplitude du mouvement et à l'arthrite.

Vous libérez votre cage thoracique pour mieux respirer.

Pour la plupart des gens, la respiration exige davantage d'effort que normalement en raison d'une posture paresseuse. Quand on est assis le dos voûté, il est plus difficile de respirer profondément. Dans une bonne posture, vos poumons et votre diaphragme sont plus libres dans leurs mouvements d'expansion et de contraction quand vous inspirez et expirez.

Vous pouvez avoir davantage d'énergie.

Vous connaissez cette baisse d'énergie dans l'après-midi au bureau? Fatigué ou stressé, vous vous affaissez dans votre chaise. Cela peut sembler moins fatigant que de vous tenir droit, mais est-ce vraiment le cas? C'est le contraire, l'affaissement oblige vos muscle à travailler plus fort pour vous maintenir en position, ce qui vous fatiguera davantage. Dans une bonne posture, votre corps se trouve dans la position la plus efficace. La conséquence? Votre énergie est utilisée efficacement et vous risquez moins de vous fatiguer.

Vous utilisez vos muscles abdominaux profonds.

La bonne posture et des abdominaux forts vont de pair. Lorsque vous êtes debout ou assis dans une bonne posture, vous engagez doucement vos muscles abdominaux, qui soutiennent le bas du dos.

Vous pourriez avoir une meilleure image de vous.

Vous faites bonne impression à votre entourage quand vous êtes debout les épaules tirées vers l'arrière, le corps détendu, mais alerte, le regard calme. D'un port distingué se dégage l'image d'un gagnant – force, assurance et équilibre. Il est tout naturel que votre perception de soi s'élève de plusieurs crans quand vous vous tenez debout ou assis dans une bonne posture. C'est ce qu'ont révélé les recherches, mais vous l'avez probablement ressenti en vous!

Guide des tailles

Les mesures du guide des tailles se réfèrent au « tour de taille ».

Modifier
Taille Tour de taille (cm) Poids (kg)
S 75-90 50-65
M 85 - 100 65~80
L 95 - 110 80~90
XL 105 - 120 90~100
2XL 115 - 130 90kg+

Conseils d'utilisation

Les premiers jours, nous conseillons de porter le correcteur de posture entre 15 et 25 minutes maximum. Au fur et à mesure que les jours passent et que votre dos s’habitue au correcteur de posture, vous pouvez ajouter entre 10 et 20 minutes d'utilisation chaque jour. Il va lentement s'adapter pour garder une mémoire musculaire de la bonne posture à adopter pour votre dos.

Évidemment, il faut éviter de trop serrer le correcteur de posture car cela peut provoquer une tension excessive. Il peut être porté tous les jours mais jamais plus de 2 heures d'affilée.

L'objectif est qu'à terme votre dos sache se tenir droit dans une posture correcte. Le correcteur de posture convient aux hommes et aux femmes.

Questions fréquentes - Ceinture de posture

Peut-on dormir avec ?

Cela dépend de votre position sur le coté ou le ventre cela n'est pas gênant en soit. Cependant, il est conseillé de l'utiliser durant les moments ou vous êtes en activité « assis au bureau, promenade ... ».

Comment modifier la taille ?

En réglant les velcros sous les aisselles.

Y a-t-il une différence de posture sur du long terme ? Au bout de combien de temps d'utilisation peut-on arrêter de le porter ?

Vous commencez à avoir des résultats au bout d une semaine. Pour des résultats sur le long terme, il faut le porter régulièrement.

Combien de temps doit on le porter par jour ?

Le correcteur de posture réglable doit être porté quotidiennement. Portez le pendant 10 à 20 minutes les deux premiers jours. Ensuite, vous pouvez le porter environ 2 heures par jour.

Je travaille tous les jours devant mon ordinateur. Est-ce que ça va m'obliger à me tenir bien droit sur mon fauteuil ?

Ce correcteur de posture va redresser vos épaules ainsi que votre dos, vous sentirez une amélioration dé le premier essai.

Le port de ce redresse dos fait-il mal au niveau des aisselles ?

Non, si vous le portez pendant 10 à 20 minutes les premiers jours. Ensuite, vous pouvez augmenter et passer progressivement à 2 heures maximum par jour.

De plus, la nouvelle version du redresse permet de régler l'attache arrière pour un meilleur confort.

Spécifications de la ceinture de posture

Couleur : noir

Taille : S / M /L XL / XXL

Inclus dans l'emballage :

1x correcteur de posture intégral

Vous recherchez la meilleure ceinture de posture ?

Découvrez notre ceinture de posture pour le soutien le plus efficace du dos !

Avantages de la ceinture de posture intégral

Support Dorsale Entier – La plaque de redressage élargie soutient et soulage les douleurs de cou, des épaules et ainsi que du dos entier.

Ceinture Large – La grande ceinture rend le correcteur de posture plus confortable à porter et plus efficace pour l'amélioration de votre posture par rapport aux correcteurs traditionnels.

Ajustable et Respirant – Il est disponible en 3 tailles pour homme et femme. Les bretelles respirant et durables sont plus confortable au niveau des épaules. Remarque : Les tailles sont différentes des tailles standard de vêtements. Veuillez mesurer la circonférence de votre taille.

Simple et Efficace – Il suffit de le porter et d'attacher les Velcros pour commencer à améliorer votre posture.

Bienfaits d'une bonne posture

Quand vous adoptez une bonne posture :

Vous pouvez avoir moins de maux et de douleurs.

Dans une bonne posture, votre colonne vertébrale se trouve alignée et équilibrée autant que possible. Lorsqu'ils sont bien alignés, les os, les muscles et les ligaments fonctionnent harmonieusement, avec un effort minimal quand vous marchez, courez, tournez ou dansez. À l'opposé, les mauvaises postures obligent vos muscles et vos ligaments à fournir un grand effort pour obtenir l'équilibre. Ce travail supplémentaire peut déclencher une douleur dans le cou ou le bas du dos, des maux de tête, une tendinite ainsi que des muscles usés et en déséquilibre.

Vous aidez à protéger vos articulations.

Lorsque votre colonne vertébrale est bien alignée et en équilibre, elle exerce moins de pression sur les articulations; il en résulte moins de douleurs et de maux de tête. Une bonne posture aide également à réduire le risque d'usure lequel mène à une restriction de l'amplitude du mouvement et à l'arthrite.

Vous libérez votre cage thoracique pour mieux respirer.

Pour la plupart des gens, la respiration exige davantage d'effort que normalement en raison d'une posture paresseuse. Quand on est assis le dos voûté, il est plus difficile de respirer profondément. Dans une bonne posture, vos poumons et votre diaphragme sont plus libres dans leurs mouvements d'expansion et de contraction quand vous inspirez et expirez.

Vous pouvez avoir davantage d'énergie.

Vous connaissez cette baisse d'énergie dans l'après-midi au bureau? Fatigué ou stressé, vous vous affaissez dans votre chaise. Cela peut sembler moins fatigant que de vous tenir droit, mais est-ce vraiment le cas? C'est le contraire, l'affaissement oblige vos muscle à travailler plus fort pour vous maintenir en position, ce qui vous fatiguera davantage. Dans une bonne posture, votre corps se trouve dans la position la plus efficace. La conséquence? Votre énergie est utilisée efficacement et vous risquez moins de vous fatiguer.

Vous utilisez vos muscles abdominaux profonds.

La bonne posture et des abdominaux forts vont de pair. Lorsque vous êtes debout ou assis dans une bonne posture, vous engagez doucement vos muscles abdominaux, qui soutiennent le bas du dos.

Vous pourriez avoir une meilleure image de vous.

Vous faites bonne impression à votre entourage quand vous êtes debout les épaules tirées vers l'arrière, le corps détendu, mais alerte, le regard calme. D'un port distingué se dégage l'image d'un gagnant – force, assurance et équilibre. Il est tout naturel que votre perception de soi s'élève de plusieurs crans quand vous vous tenez debout ou assis dans une bonne posture. C'est ce qu'ont révélé les recherches, mais vous l'avez probablement ressenti en vous!

Guide des tailles

Les mesures du guide des tailles se réfèrent au « tour de taille ».

Modifier
Taille Tour de taille (cm) Poids (kg)
S 75-90 50-65
M 85 - 100 65~80
L 95 - 110 80~90
XL 105 - 120 90~100
2XL 115 - 130 90kg+

Conseils d'utilisation

Les premiers jours, nous conseillons de porter le correcteur de posture entre 15 et 25 minutes maximum. Au fur et à mesure que les jours passent et que votre dos s’habitue au correcteur de posture, vous pouvez ajouter entre 10 et 20 minutes d'utilisation chaque jour. Il va lentement s'adapter pour garder une mémoire musculaire de la bonne posture à adopter pour votre dos.

Évidemment, il faut éviter de trop serrer le correcteur de posture car cela peut provoquer une tension excessive. Il peut être porté tous les jours mais jamais plus de 2 heures d'affilée.

L'objectif est qu'à terme votre dos sache se tenir droit dans une posture correcte. Le correcteur de posture convient aux hommes et aux femmes.

Questions fréquentes - Ceinture de posture

Peut-on dormir avec ?

Cela dépend de votre position sur le coté ou le ventre cela n'est pas gênant en soit. Cependant, il est conseillé de l'utiliser durant les moments ou vous êtes en activité « assis au bureau, promenade ... ».

Comment modifier la taille ?

En réglant les velcros sous les aisselles.

Y a-t-il une différence de posture sur du long terme ? Au bout de combien de temps d'utilisation peut-on arrêter de le porter ?

Vous commencez à avoir des résultats au bout d une semaine. Pour des résultats sur le long terme, il faut le porter régulièrement.

Combien de temps doit on le porter par jour ?

Le correcteur de posture réglable doit être porté quotidiennement. Portez le pendant 10 à 20 minutes les deux premiers jours. Ensuite, vous pouvez le porter environ 2 heures par jour.

Je travaille tous les jours devant mon ordinateur. Est-ce que ça va m'obliger à me tenir bien droit sur mon fauteuil ?

Ce correcteur de posture va redresser vos épaules ainsi que votre dos, vous sentirez une amélioration dé le premier essai.

Le port de ce redresse dos fait-il mal au niveau des aisselles ?

Non, si vous le portez pendant 10 à 20 minutes les premiers jours. Ensuite, vous pouvez augmenter et passer progressivement à 2 heures maximum par jour.

De plus, la nouvelle version du redresse permet de régler l'attache arrière pour un meilleur confort.

Spécifications de la ceinture de posture

Couleur : noir

Taille : S / M /L XL / XXL

Inclus dans l'emballage :

1x correcteur de posture intégral

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